Trening

Szukaj

Jak trenują najlepsi Ninja w Polsce? Wyniki ankiety

Dziś zaprezentuję Wam wyniki ankiety, którą przeprowadziłem wśród najlepszych zawodników Ninja w Polsce. Zapytałem ich w jaki sposób...

674 wyświetlenia0 komentarzy

Zbuduj sobie MultiRig cz. III - Wygranie głosowania w budżecie obywatelskim to nie koniec walki

Gdy głosowanie dobiegło już końca, gdy minęły już okrutnie długie dni oczekiwania na ogłoszenie wyników, gdy wreszcie widzimy, że nasz...

339 wyświetleń0 komentarzy

Poradnik. Zbuduj sobie Multiriga za free. Część I. Budżet Obywatelski - jak przygotować wniosek

Ten artykuł jest pierwszą częścią cyklu o tym jak zbudować Multiriga / Klatkę OCR / Combo OCR box itp. nie mając na to pieniędzy. W tym...

878 wyświetleń0 komentarzy

Zbuduj sobie Multiriga za free - Jak wykorzystywać budżety obywatelskie do spełnienia marzeń

To jest zapowiedź cyklu jak wykorzystać miejskie budżety obywatelskie do realizacji marzeń w postaci ogólnodostępnego Multiriga / Klatki fun

428 wyświetleń1 komentarz

Jak ćwiczyć w domu

Zrobiłem krótkie rozeznanie i chciałem się z Wami podzielić tym, co znalazłem ciekawego w Internecie. Oczywiście z nastawieniem na...

182 wyświetlenia0 komentarzy

Quo vadis biegi przeszkodowe? - rozmowa z Socios Silesia o Mistrzostwach Polski oraz Lidze OCR 2019

Wstępniak Za niecałe dwa tygodnie rozpoczynają się Mistrzostwa Polski OCR 2019. Mistrzostwa, przypomnę, zostaną rozegrane w Radotkach k....

445 wyświetleń0 komentarzy

Smart Gym Arena Zabrze - Strefa OCR

Relacja z otwarcia nowego miejsca treningowego dla OCR, które miało miejsce 14 kwietnia. Z tej okazji odbyły się dwa treningi, dla grupy...

389 wyświetleń0 komentarzy

CzelendżOCR - relacja

Wczoraj tj 08.12.2018 odbył się #czelendżOCR zorganizowany przez grupę #LubięBurpees oraz #CrossFitHussars w Katowicach. Wydarzenie...

227 wyświetleń0 komentarzy