Spartan pozostaje w Polsce oraz powrót burpeesów - rozmowa z szefową Spartan Poland

Przeszkodowo.pl – Aroo, Aroo, Aroo! Czy tak właśnie witają się Spartanie?

Spartan/Iwona: Cześć, Jacku! Miło znowu z Tobą porozmawiać. Tak, Spartanie rzeczywiście używają okrzyku „Aroo, Aroo, Aroo!”, który symbolizuje ich wojowniczego ducha. To część naszej społeczności i tradycji. Większość oczywiście kojarzy go z filmu 300.

Cieszę się, że znów rozmawiamy, bo to oznacza, że zeszłoroczny powrót Spartana do Polski był sukcesem! Jak oceniasz jego organizację? Było łatwiej, czy trudniej, niż się spodziewałaś?

Powrót Spartana po kilku latach to było ogromne wydarzenie – zarówno dla zawodników, jak i dla nas, organizatorów. To był też mój osobisty sprawdzian, bo od lat działam w Spartan, ale wcześniej zajmowałam się innymi obszarami, np. Spartan Kids i koordynacją wolontariuszy. Teraz musiałam zarządzać całym wydarzeniem. Wiele aspektów musieliśmy zaplanować od podstaw, aby sprostać oczekiwaniom zarówno tych, którzy już wcześniej brali udział, jak i tych, którzy dopiero po raz pierwszy mieli okazję doświadczyć tego wydarzenia. Były trudności logistyczne, operacyjne. Ale udało się to, co wydawało się niemożliwe – Spartan wrócił do Polski! Bez wsparcia Spartan Team Poland nie udało by się tego dokonać.

Z czego jesteś najbardziej dumna po evencie w Bielsku-Białej?

Z trasy – zawodnicy ją pokochali, a to dla nas ogromne wyróżnienie. Zależało nam na tym, by uczestnicy mieli jak najlepsze doświadczenia podczas rywalizacji.

Jestem też niesamowicie dumna z organizacji biegu Spartan Special dla dzieci z niepełnosprawnościami – ich uśmiechy, radość i emocje to coś, co zostanie w moim sercu na zawsze. 

No i wreszcie – świetnie rozwiązane kwestie logistyczne takie jak parkingi. Każdy, kto był na Spartan Bielsko-Biała, musi przyznać, że kwestie  te zostały rozwiązane bez żadnych problemów. To zdecydowanie ułatwiło całe wydarzenie i sprawiło, że uczestnicy mogli skupić się na rywalizacji i dobrej zabawie. To były naprawdę niezapomniane chwile!

A o czym wolałabyś zapomnieć? Czy było coś, co ewidentnie nie zagrało?

Zdecydowanie pogoda była czymś, co nie do końca zagrało i o tym wolałabym zapomnieć. Liczyliśmy na piękny, słoneczny dzień, szczególnie po to, by uczestnicy mogli cieszyć się widokami podczas podejścia pod Szyndzielnię. Niestety pogoda dała się we znaki, przez co  warunki na trasie były bardziej wymagające.

Ale, jak mówili niektórzy uczestnicy, „tylko w Bielsku w sierpniu można zrobić zimową edycję Spartana!”. Zatem udało się stworzyć niezapomnianą atmosferę, a dodatkowe trudności z pewnością zostaną zapamiętane.

O tak, zapamiętałem je bardzo, bardzo dobrze. Przejdźmy jednak do wydarzeń które nastąpią 3-4 maja 2025r. ponownie w Bielsku-Białej. Szykuje nam się Trifecta Weekend. Czy taki był plan od początku? Zróbmy najpierw jednodniowy event, a jak wypali, to będzie Trifecta Weekend?

Najważniejszą częścią powrotu Spartana do Polski była sama udana realizacja wydarzenia. W przypadku takich dużych wydarzeń, trzeba było uzyskać odpowiednie pozwolenia, zająć się logistyką, a także dostosować do napiętego kalendarza Spartana, który obejmuje cały region Centralnej Europy (CEU), do którego wliczają się Polska, Czechy, Słowacja, Rumunia i Węgry.

Od początku marzyliśmy o Trifecta Weekend, ale w 2024 roku było to logistycznie niemożliwe. Tydzień wcześniej odbywał się wyścig w czeskim Żatec, więc nasze zasoby osobowe i materiałowe były ograniczone. 

Dlatego zaczęliśmy od jednodniowego eventu. W 2025 roku spełniamy marzenie – Trifecta Weekend, który z pewnością będzie niesamowitym doświadczeniem. Czekamy na dwa dni pełne rywalizacji, zabawy i niezapomnianych chwil w Bielsku-Białej!

Przybliż proszę jak wygląda taki Trifecta weekend? Czy otrzymujemy coś ekstra za ukończenie wszystkich trzech dystansów?

To dwa dni pełne wyzwań i emocji dla naszych zawodników! W sobotę czekają na nas dwa fantastyczne biegi: Sprint, czyli 5 km i 20 przeszkód oraz Super, czyli 10 km i 25 przeszkód. To świetna okazja, by zmierzyć się z różnymi dystansami i przeszkodami w jednym dniu!

Natomiast w niedzielę na uczestników czeka już większe wyzwanie – Beast, czyli 21 km i aż 30 przeszkód. To długi i wymagający bieg, który z pewnością da solidną dawkę adrenaliny!

Dla tych, którzy podejmą wyzwanie i ukończą wszystkie trzy dystanse w trakcie weekendu – 5 km, 10 km i 21 km – czeka specjalny dedykowany medal Trifecta Weekend. Dodatkowo, zawodnicy, którzy zbierają Trifecty, będą mogli odebrać u nas multitrifectę. To wyjątkowa pamiątka, która podkreśli ich osiągnięcia!

Dla najmłodszych przygotujemy wyścigi dziecięce w sobotę i niedzielę, w których będą mogły wziąć udział dzieci w wieku od 4 do 14 lat. To doskonała okazja, by wprowadzić najmłodszych w świat Spartan!

Każdy zawodnik, który ukończy bieg, otrzyma koszulkę finishera, medal oraz pakiet rzeczy od naszych partnerów. A pamiętasz, jak w zeszłym roku ten pakiet był naprawdę bogaty? Sam chodziłeś z całą reklamówką! 😄

Tak, tak - pamiętam doskonale. Zdradzisz jak będzie przebiegała trasa? Czy ponownie będziemy wbiegać na szczyt Szyndzielni? Dokąd zaprowadzi nas trasa Beasta?

Zgodnie z mottem Spartana: „You will know at the finish line” nie mogę za wiele zdradzić! Mapy z trasami zostaną opublikowane na kilka dni przed wyścigiem, więc będzie to dla wszystkich niespodzianka.

Miasteczko zawodów będzie w miejscu, które doskonale się sprawdziło w 2024 roku, czyli na terenie BBOSIR. Zawodnicy będą mieli okazję zmierzyć się z malowniczymi i wymagającymi szlakami Beskidu Śląskiego, które z pewnością zapadną w pamięć.

Jeśli chodzi o Beast, to również nie mogę zdradzić szczegółów. Obiecuję, że będzie to prawdziwe wyzwanie, a trasa da w kość. Czy będzie wbieganie na szczyt Szyndzielni? Być może 😉

Każdy, kto chciałby poczuć przedsmak tego, co szykujemy na majówkę, serdecznie zapraszam na bezpłatny, otwarty spartański trening, który odbędzie się 29 marca w Bielsku-Białej! To doskonała okazja, by poczuć atmosferę Spartan, potrenować na naszych przeszkodach, zmierzyć się z górskimi podejściami i poczuć ten niezapomniany duch rywalizacji. Będzie to również świetna szansa na spotkanie się z innymi uczestnikami, wymianę doświadczeń i przygotowanie się na nadchodzące wyzwania. Do zobaczenia na treningu – nie może Was tam zabraknąć!

Jako przeszkodowo muszę też zapytać o przeszkody, czy już wiadomo jakie przeszkody zostaną rozłożone na trasie? Czy możesz już cos zdradzić? Jakieś nowości?

W regionie Spartan CEU w tym sezonie pojawiła się nowa przeszkoda – Athena Traverse, która z pewnością doda wyzwania na trasie! Mogę też zdradzić, że w tym roku na naszej trasie pojawią się przeszkody, których nie było w zeszłorocznej edycji. Myślę, że nasi zawodnicy polubią je i z chęcią zmierzą się z nowymi wyzwaniami.

Jakie jeszcze inne zmiany szykuje Spartan na ten sezon?

W sezonie 2025 wprowadzamy kilka zmian, które uczynią Spartan jeszcze bardziej ekscytującym! Struktura wyścigów zostanie uproszczona do trzech kategorii: Elite, Age Group i Open – bez opasek PRO i grup tempa, co zwiększy przejrzystość rywalizacji.

Zmieniamy również harmonogram Spartan Kids – na prośbę zawodników starty dzieci będą godzinę wcześniej, co ułatwi organizację rodzinom.

2025 to Spartański Rok Dzika, więc przygotowaliśmy nowe medale i koszulki z jego symbolem. 

Dzieci, które ukończą trzy wyścigi w regionie CEU, otrzymają medal Trifecta Kids. Dopracujemy także karne pętle, by lepiej odpowiadały poziomowi przeszkód.

Największa zmiana? PRZYWRACAMY BURPEES PRZY RZUCIE WŁÓCZNIĄ! Nietrafienie oznacza 30 burpees – dla wszystkich, bez wyjątków. Ta zasada doda adrenaliny i podkręci emocje na trasie!

Jak bieg w Bielsku wpisuje się w cykl biegów w regionie CEU? I tak się zastanawiam czy wygrywając lub będąc w Top 3 uzyskujemy kwalifikacje na imprezy Mistrzowskie Spartana?

W 2025 roku wyścig w Bielsku-Białej będzie częścią Regionalnej Serii Wyścigów CEU. Aby zakwalifikować się do klasyfikacji, zawodnicy muszą ukończyć co najmniej 4 z 5 wyścigów w serii, w tym obowiązkowy sprint w Libercu. Do serii tej zaliczamy także Super w  Szombathely (Węgry), Beast w Rumunii oraz Super w Valcianskiej Dolnie (Słowacja). 

Jeśli chodzi o kwalifikacje do Mistrzostw Świata (MŚ) i Mistrzostw Europy (ME) dotyczą głównie zawodników kategorii Elite, to system jest dość długi. Szczegóły na stronie, ale tak w skrócie:

Mistrzostwa Świata (MŚ)

• TOP 20 w danym biegu (Sprint, Super, Beast) = kwalifikacja na MŚ danego dystansu.

• TOP 10 w dowolnym biegu = kwalifikacja na MŚ Sprint, Super lub Beast.

• W Bielsku-Białej:

• TOP 20 Beast = kwalifikacja na MŚ Beast

• TOP 20 Super = kwalifikacja na MŚ Super

• TOP 10 Beast/Super = kwalifikacja na MŚ Sprint

Mistrzostwa Europy (ME)

• TOP 10 w Elite = kwalifikacja na ME.

• TOP 25 w Elite (np. w CEU Series) = kwalifikacja na ME.

• Ukończenie Trifecta Weekend w Elite = kwalifikacja na MŚ Trifecta.

A co szykujecie dla młodszych zawodników, czego mogą spodziewać się uczestnicy Spartan Kids? Przy okazji jakie atrakcje czekają na kibiców i rodziny zawodników zarówno tych większych jak i mniejszych.

Dwa dni wyścigów dla dzieci, dostosowane do ich wieku i umiejętności. A dla kibiców i rodzin? Mnóstwo atrakcji! Koncerty, escape roomy, paintball, studio filmów rysunkowych (gdzie powstał Reksio czy Bolek i Lolek), stara fabryk czy trasy enduro. W pobliskich miejscowościach można również odwiedzić Park Leśnych Niespodzianek czy zagrodę żubrów, a nawet odbyć loty szybowcem.

Majówka w Bielsku-Białej to nie tylko Spartan, ale i świetna rodzinna przygoda!

Gdzie można przygotować się do biegu Spartan Race Bielsko-Biała?

Aby dobrze przygotować się do Spartan Race, warto skorzystać z dostępnych opcji treningowych. Spartan Race Training Group to społeczność pasjonatów biegów przeszkodowych, organizująca regularne treningi – informacje o spotkaniach znajdziesz na Facebookowej grupie: https://pl.spartan.com/pl/spartan-training-groups. 

Spartan Workout, który odbędzie się 29 marca 2025 roku w Bielsku-Białej to świetna okazja, by przetestować przeszkody i poczuć atmosferę wyścigu (szczegóły na oficjalnej stronie Spartana). Zapisy na stronie: LINK DO ZAPISÓW.

Jakie rady przekażesz osobom, które wahają się przed pierwszym startem w Spartan Race?

Jeśli wahasz się przed pierwszym startem w Spartan Race, mam jedną radę: zapisz się! Sprint jest dla każdego – nie musisz być najszybszy ani pokonać wszystkich przeszkód, ale gwarantuję, że to będzie świetna zabawa i okazja do sprawdzenia siebie. Udział w biegu to cel, który przyniesie ogromną satysfakcję i motywację na przyszłość.

Na naszych mediach społecznościowych znajdziesz cykl „Czego możesz się spodziewać na dystansie Sprint?”, gdzie pokazujemy przeszkody i zasady ich pokonywania.

Kilka podstawowych wskazówek:

• Zacznij od kategorii Open i dystansu Sprint (5 km, 20 przeszkód), by oswoić się z formatem biegu.

• Trenuj siłę i wytrzymałość – podciąganie, siła chwytu i bieganie są kluczowe.

• Przygotuj się na różne warunki pogodowe – biegi Spartan odbywają się niezależnie od deszczu czy błota.

• Poznaj przeszkody i technikę ich pokonywania, by zwiększyć pewność siebie.

• Dbaj o regenerację i dietę – odpowiedni odpoczynek i odżywianie wspierają wydolność.

Tak się zastanawiam czy profil uczestnika Spartana w Polsce różni się znacząco od uczestników biorących udział w zawodach w innych krajach?

Profil uczestników Spartana w Polsce nieco różni się od innych krajów – większą popularnością cieszą się krótsze dystanse, takie jak Sprint i Super. Biegi przyciągają zarówno kobiety, jak i mężczyzn w różnym wieku. W Bielsku-Białej w 2024 roku najstarsza zawodniczka miała 61 lat, a najstarszy zawodnik 66 lat, co pokazuje, że Spartan jest dla każdego.

Zawodnicy przyjeżdżają nie tylko z Polski i sąsiednich krajów, ale także z Wielkiej Brytanii, Norwegii, Francji czy USA, co świadczy o międzynarodowej popularności wydarzenia. Mimo pewnych różnic, Spartan w Polsce przyciąga coraz więcej uczestników i staje się wyzwaniem dla wszystkich, niezależnie od doświadczenia

Ok, czy możesz zdradzić co nas czeka w 2026r? Czy Spartan już szykuje eventy w Polsce na kolejny sezon? Jeden, a może więcej?

W 2026 roku na pewno nie zabraknie Spartan w Polsce! Chciałabym zorganizować jak najwięcej biegów, bo to moja pasja, a z takim zespołem można pokonać każde wyzwanie.

Decyzja o kolejnych wydarzeniach zależy jednak od całego regionu Spartan CEU, więc musimy dopasować kalendarz i logistykę. Na razie koncentrujemy się na Trifecta Weekend 2025 w Bielsku-Białej – jeśli zainteresowanie będzie duże, zwiększą się szanse na więcej biegów w 2026 roku. Kto wie – może będzie nawet więcej niż jedno wydarzenie. 

Bardzo, bardzo dziękuję za rozmowę i trzymam kciuki za rozwój marki Spartan w naszym kraju. Aroo!!!

Dziękuję, Jacku, za rozmowę! Mam nadzieję, że spotkamy się na trasie.

Zapraszam wszystkich na Spartan Trifecta Weekend w Bielsku-Białej – czeka nas niesamowite wydarzenie pełne wyzwań i emocji! Jeśli jeszcze się nie zapisaliście, macie ostatnią szansę na niższe ceny rejestracji przed podwyżką 23 marca. Nie przegapcie tej okazji! LINK DO ZAPISÓW.