top of page
Szukaj


Jak ukończyć Runmageddon / Spartan Ultra? Kilka porad od Jerzego Rojkowskiego
Jak ukończyć Ultra? Zacznij się przygotowywać już teraz, to po pierwsze. Po drugie poniżej kilka mniej lub bardziej nieoczywistych tipów. 1.) Trenuj mądrze, niekoniecznie ciężko. Jeśli masz na koncie Hardcore'a lub Beast'a to spora szansa, że to, co było do tej pory starczy, aby ukończyć ultra. Kwestia odpowiedniego rozplanowania i lekkich modyfikacji treningu. W przypadku amatorów "więcej" bardzo często oznacza "za dużo", a jeśli jednak potrzebujesz więcej, to zastanów się,

Jacek - Przeszkodowo.pl
3 godziny temu3 minut(y) czytania
Â
Â
bottom of page



